PAS DE COURS pendant les vacances scolaires et Jours Fériés (les salles sont fermées )
Le planning des cours est mis à jour : les inscriptions seront lancées pour la saison 2025/2026 début juin
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Matériel fourni tapis/poids/élastique… N’oubliez pas votre serviette et bouteille d’eau.
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Infos concernant les profs :
Durant les travaux de la Salle de la Désirade, les cours ont lieu dans les salles Alella et Renaudières
ATTENTION Pas de cours le vendredi 30 mai 2025
Cours ouverts début juillet
Lundi 30 juin 2025 :
* 18h00 salle Mainguais Pilates avec Anne-Sophie
* 19h00 salle Mainguais Zumba avec Anne-Sophie
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Mardi 01 juillet 2025 :
* 12h30 salle Souchais Pilates avec Anne-Sophie
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Jeudi 03 juillet 2025 :
* 10h30 salle Alella PILATES avec Anne-Sophie
* 16h30 salle Souchais STRETCHING POSTURAL avec Sonia
* 18h00 salle Alella RENFO POSTURAL avec Garance
* 19h00 salle Alella CUISSE ABDOS FESSIERS avec Garance
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Vendredi 04 juillet 2025 :
* 12h30 Salle Alella PILATES avec Pauline
* 12h30 Salle Mainguais STRETCHING avec Anne-Sophie
* 12h30 Salle Souchais MUNZ FLOOR avec Emilie
* 14h15 Marche Nordique (voir planning)
* 18h00 Salle Renaudières STRETCHING POSTURAL avec Sonia
* 18h30 salle Mainguais CALORIES KILLER avec Julien
COURS EN PLEIN AIR jeudis Fériés (1er/8/29 mai) |
Garance vous propose un cours de CARDIO RENFO en plein air les jeudis 1er, 8 et 29 mai 2025. Rendez-vous 18h15 à la salle Allela Merci de confirmer votre présence auprès d’elle au 0781535313, elle vous ajoutera au groupe WhatsApp qu’elle a créé. Vous serez ainsi informé de la tenue du cours en fonction de la météo. Pensez à apporter votre tapis, une bouteille d’eau et une serviette. Le cours se déroulera sans matériel, uniquement avec le poids du corps. |
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Infos concernant les salles :
Nous vous recommandons de ne laisser aucun vêtement dans les vestiaires.
La mairie nous a informé que les températures seront revues à la baisse 1 à 2 degrés en moins : N’oubliez pas de prendre des vêtements plus chaud pour les cours de Pilates, Stretching, Yoga.